Antal besök: 11966
Tävlingar i helgen
På lördag åker vi upp till Piteå och deltar i den tredje omgången av serien, som hålls av Öjeby AK. Våra ungdomar Christoffer och Anton gör debut som licensierade lyftare, och får samtidigt ensama representera klubben i styrkelyft. Vi övriga kommer bara att tävla i bänkpress.
En av klubbens äldre herrar, Mattias Henriksson, deltar under samma helg i SM i bänkpress för veteraner! Med sig till Nässjö tar han brorsan Per som coach.
Roland 30 Augusti 2007
20 Augusti
Igår var det träning igen! Stefan körde med bänktröjan och testade hur det fungerar med dom nya reglerna. Han gjorde en singlar till kloss med 2 sekunder långa stopp på 230 och 240kg, sedan provade han även ett lyft till bröstet på 250kg (med långt stopp där också), och det kom upp rätt så lätt! Även 280kg med direktvändning provades men styrkan fanns inte riktigt där idag. Dock kul att höra att han inte fegar utan provar på!
Jag ska lägga upp en film på 230kg's lyftet lite senare, var tvungen att fara från pojkarna lite tidigare så det var det enda som fastnade på film.
Roland 21 Augusti 2007
Gårdagens gemensamma träning
Igår var jag, Stefan, Johnas, Matti, Perra, Jonatan, Anton och Christoffer i gymmet och svettades. Småttingarna (Anton & Christoffer :D) körde knäböj med full utrustning och fick fick erfara hur det ska kännas när man får knäna lindade! Efter lite gnäll och någon tår så fick dom sig i alla fall upp på benen för att börja böja!
Matti toppar formen inför veteran SM i bänkpress, och gjorde ett lätt och fint lyft på 180kg, det ser mycket lovande ut!
Roland 18 Augusti 2007
Träningsrapport!
Idag hade vi ett lyckat pass, Anton, Christoffer och Stefan drog nya pers i marklyft! Anton drog upp 180kg vilket är en förbättring med 10kg, och Christoffer fick upp 200kg trots en mindre teknisk miss! Stefan gjorde en femma på 230kg.
På träningen fanns även Fredde, som har börjat lasta på lite smått i bänken igen efter sin axeloperation. Perra och Johnas var även på plats!
Roland 15 Augusti 2007