Ny film
Film från träningspasset i måndags är upplagt i videoarkivet.
Roland 27 Juni 2007
Film från KM
Här kommer en film från KM. Alla lyft kom inte med, så endel lyftare klarade även tyngre vikter än vad som visas.
Roland 20 Juni 2007
Resultat KM
Det blev en riktigt rolig, men intensiv tävling. Vi var 9st deltagare, varav 5st var licensierade. Sen hade vi ju klovare, speaker och funktionärer som deltog på sina sätt!
Tävlingen avgjordes på wilks, och i slutet såg ställningen ut som följer:
1. Stefan Olofsson 702,5kg 396,4p
2. Jonathan Jonasson 652,5kg 384,84
3. Mattias Henriksson 505kg 324,4
4. Roland Gerkman 550kg 319,7
5. Jesper Burlin 440kg 296.0p
6. Christoffer Lindberg 410kg 295.7p
7. Jan Burlin 420kg 264,8p
8. Anton Lindberg 320kg 248,8p
Johnas Karlsson deltog endast i bänk och fick 220kg vilket resulterade i 125,9p!
En film från tävlingen kommer dyka upp om någon dag!
Roland 18 Juni 2007
Dags för en liten uppdatering
Jag har hållt mig borta från gymmet ett tag nu så jag har inte riktigt haft något att skriva om.
Men idag var jag där och tränade med Jonte. Vi körde lite knäböj med lindor för att inte glömma bort hur ont det gör!
Komikern Perra var också där och körde lite bröst och axelträning.
På lördag är det dags för klubbtävlingen, har ni inte anmält er ännu så GÖR DET. Listan hänger ovanför lyftarflaket (till vänster om stereon).
Klubbtävling
Plats: Skellefteå Atletklubb (Eddahallens källargym)
Datum: Lördagen den 16 juni
Invägning: 09.30 - 10.30
Tävlingsstart: 11.00
Efter tävlingen: Fest arrangerad av Per "Mr.Fitness" Henriksson!
Roland 11 Juni 2007
