En pojkspoling!
Surfade runt på lite klubbsidor och råkade hitta den här bilden på en yngre Niklas:
Från DM 2000!
Roland 29 Maj 2008
Lars-Gunnar i Norran
I onsdagens nummer av Norra Västerbotten kunde vi läsa om våran veteran och rekordjägare Lars-Gunnar Hedlund. Klicka på bilden nedan för att läsa artikeln!
Roland 24 Maj 2008
Intern kamp!
Efter lördagens tävling drivs det nu en mycket hård intern kamp mellan Anton och Roland i klubben, vem ska göra mest poäng på serie 3? Den här gången vann Anton med precis 10 poäng, och nu känner sig Rolle mer sporrad än någonsin att bli stark! Träna hårt i sommar Anton, annars tar jag din lagplats i höst!
Roland 19 Maj 2008
Video
Video från gårdagens tävling:
Roland 18 Maj 2008
Resultat omgång 2
Det blev ett flertal pers för våra lyftare i Öjebyn. Anton persade sammanlagt med 10kg, Jonatan med 35kg och Roland med 25kg. Bänkpressaren Niklas gjorde även ett jättefint lyft på 170kg, och bommade 175kg hårfint. L-G gjorde nytt Svenskt rekord för veteraner (M2) klass -60 med 125kg, och Joel gjorde en förbättring 7,5kg jämfört med serie 1. Donne gjorde även han ett fint resultat med tanke på förutsättningarna före tävlingen.
Våran debutant - Pontus Lundberg - gjorde en mycket bra första tävling! Lite teknikträning i samtliga grenar kan nog göra att det blir ett ordentligt pers till nästa omgång!
Resultat styrkelyft
Jonatan Jonasson 245-167.5-275 = 682.5kg
Roland Gerkman 230-145-225 = 600kg
Christoffer Lindberg 205-105-205 = 515kg
Anton Lindberg 185-102.5-195 = 482.5kg
Pontus Lundberg 135-87.5-170 = 392.5kg
Resultat enbart bänkpress
Donne Hugosson 190kg
Niklas Brolin 170kg
Joel Hedlund 155kg
Lars-Gunnar Hedlund 125kg
Detta är första tävlingen på många år som Skellefteå AK representeras av fler styrkelyftare än bänkpressare. Det är riktigt roligt att vi har fått igång en lyftarverksamhet igen.
Roland 17 Maj 2008
Serieomgång 2
På lördag åker följande herrar till Öjebyn för att vara med på
serieomgång 2:
Styrkelyft
Roland Gerkman
Jonatan Jonasson
Anton Lindberg
Christoffer Lindberg
Pontus Lundberg (debuterar)
Enbart bänkpress
Stefan Olofsson
Niklas Brolin
Donne Hugosson
L-G Hedlund
Joel Hedlund
Domare
Kjell Hedlund
Lennart Lindberg
Matchare
Mattias Henriksson
Per Henriksson
Roland 15 Maj 2008
Påminnelse: KM 2008!
Tänkte bara påminna om KM och klubbfesten den 14 juni! Anmäler sig gör man genom att skriva upp sig på anslagen som är uppsatta i träningslokalen (lyftarrummet, på väggen ovanför flaket).
Roland 9 Maj 2008
Nu är han igång igen
Som tidigare nämnt har man börjat se Kjell allt oftare i gymmet. Idag tränade han knäböj! Det var enligt egen utsago "tungt".
Roland 5 Maj 2008
Hårt träningspass
Idag var det full fart i gymmet. På plats var: Matti, Stefan, Rolle, Jonte, Anton, Christoffer, Niklas, Perra, Johnas, och till och med Kjell! Andreas Dela (Kiruna AK) körde också med oss.
Kameran var med:
Roland 2 Maj 2008
Borttappat bälte
Ett av klubbens bälten har råkat komma bort för en tid sedan. 200kr hittelön för den som återställer bältet. Det är ett tjockt styrkelyftsbälte i läder med texten "Skellefteå AK" instansat. Hör av er till mig via mail eller telefon; rolandgerkman@gmail.com, 0730738057.
Roland 2 Maj 2008
